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如何預(yù)防甲狀腺疾病？

如何預(yù)防甲狀腺疾?。?/p>

來源：瑞康網(wǎng) 于 2020-07-02 11:45:07

導(dǎo)讀： 如何預(yù)防甲狀腺疾?。?

  • 01 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣避免食用過多的海產(chǎn)品（含碘較高），同時(shí)盡量少吃刺激性食物；勞逸結(jié)合，保持心態(tài)平和；戒煙酒適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)身體抵抗力。

  • 02 做自己的醫(yī)生學(xué)會(huì)自行檢查頸部的方法，如發(fā)現(xiàn)腫塊、結(jié)節(jié)，及時(shí)就診。

  • 03 定期體檢定期體檢能及早的發(fā)現(xiàn)病變，建議每年做一次甲狀腺功能和甲狀腺B超檢查，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)該立即就診。

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